středa 30. března 2016

Inspirace z obchodů

Občas si takhle chodím po obchodech (občas = jednou za pár měsíců, kdy s někým jedu do Drážďan, protože jinak v týdnu to nestíhám) a jen se inspiruji tím, co bych si doma mohla vytvořit :-) Protože reálně chápu, že jinak bych z toho neměla takovou radost :-)

Povlaky na polštáře jsou jasné :-) Mám doma nějaké oblečení, ke kterému mám vztah a nechci ho vyhodit. Na druhou stranu, nevadilo by mi z něj něco udělat - na to oblečení si vzpomenu i jen z ústřižku :-) 


pondělí 28. března 2016

Druhý měsíc s Verčou ;)

Bohužel, každý den není posvícení, ale někdy jsou to doslova týdny.. Ani já, ani sestra, nepatříme mezi blogerky, které by ukazovali jen radost a načančané věci.. Tento měsíc rozhodně nebyl žádné posvícení, bylo hodně porušování, hodně radosti, ale i hodně velkého smutku.. Jak radost, tak smutek se na jídle a celkově stavu těla hodně odráží.. Jídlem se oslavuje, jídlem se odměňujeme, jídlem zaháníme smutek a záleží jen na tom, jaké jídlo zvolíme.. U mě se tento měsíc střídalo zdravé jídlo s nezdravým, ale já jsem cítila, že to tak potřebuju.. Tudíž, rozhodně jsem na konci dalšího měsíce s Verčou neočekávala, že moje výsledky budou dobré, ale vzhledem k tomu, že jsem na to byla připravena, tak se vlastně nic nestalo.. Já vím, proč tomu tak bylo, Verča to ví, a to je hlavní, není potřeba nikomu nic dál vysvětlovat.. ;) Na konci měsíce mi Verča asi přečetla myšlenky a sama mi napsala mail, že se tento měsíc mírami nebudeme stresovat, což jsem jedině uvítala.. A právě proto ji všude doporučuju, nejen pro odborné rady, ale i pro ten lidský přístup!

První report najdete zde

A teď už to jídlo: 

Většinou mám předpřípravu večer, v práci si už třeba jen něco málo dodělám, případně jen něco ohřeju a papám ;).

sobota 26. března 2016

Velikonoční ostružinové muffiny

Babiččina volba mi poslala k Velikonocům krásný dárek - mouku, formičky na muffiny a krásného zajíčka. Nejsem zastánce velikonočních tradic (pomlázka), ale baví mě to volno a zajíčci a všude ten nádech jara ;) 

Já jsem se rozhodla upéct muffiny. Zrovna ostružinové, protože jsem v mrazáku měla ostružiny ;), ale můžete použít jakékoliv ovoce. Třeba hruška vám dodá ještě víc vláčnosti ;). 

V receptu jsou ovesné vločky a celozrnná mouka, aby to bylo alespoň o něco zdravější ;)). 


středa 23. března 2016

Sada do koupelny - Ikea + DIY

Po 3 letech používání se nám rozbil dávkovač na mýdlo v koupelně. Kdysi jsem kupovala sadu v červené barvě, aby nám ladila do bílé koupelny s červenými prvky. Od doby, co jsem nám rozbil dávkovač jsem hledala náhradní. 

Půl roku!!! Buď se mi nelíbil barevně, nebo byl předražený (a to já strašně nerada :-), nebo se mi k němu nehodil žádný kelímek / sklenička / jak se tomu jinak říká - věc na zubní kartáčky. 

Mezitím jsme si myli ruce tuhým mýdlem :-) 

Až najednou jsem na něj narazila! "Bestaende".  

neděle 20. března 2016

Univerzální psaníčko-kabelka DUNE

Ani se moc netajím s tím, že jsem lemra líná. Jako ok, jedna věc je makat (to mi nevadí), a druhá věc je vymýšlet sobě "práci navíc".  

A moje lenost je takového kalibru, že jsem dokonce líná i nosit cokoliv v rukou. Proto nosím víceméně jen cross kabelky. V "nejhorším" přes rameno. Ale že bych někdy pochopila módu VELKÝCH psaníček, to ne. Jako proč se dobrovolně zbavovat celé ruky? 

No a s takovými myšlenkami jsem se procházela T.K. Maxxem v Drážďanech. 

A pak jsem na NI narazila. 




pátek 18. března 2016

Karin Herzog krém s AHA kyselinami

Když jsem dostala nabídku ke spolupráci od Karin Herzog a měla jsem si vybrat k recenzi jeden ze tří produktů, hned jsem litovala, že mi nenabídli na testování oční krém, na který jsem četla samé ódy. A tak jsem si řekla, že alespoň vyzkouším krém na obličej s AHA kyselinami.

Karin Herzog, jak už je jasné z výše uvedeného je švýcarská značka, a to ve mně o to víc vzbuzovalo důvěru. Asi to mám spojeno s tím, že ve Švýcarku jsou prostě kvalitní věci (a hodinky jsou toho důkazem :D).


středa 16. března 2016

Úlovky ze sekáče

Tak, a zase po delší době úlovky ze sekáče ;) 

Tyhle šaty byly hrozná náhoda. Vypravila jsem se do sekáče najít si nějaký outfit na Vánoce a na nic jsem nenarazila. Ale je zajímavé, že většinou na nejlepší kousky narazím na odchodu :D 

Každopádně tyhle šaty Vila jsem si hned odnesla a Vánoce v nich opravdu oslavila ;), akorát jsem měla přes ně svetřík, takže byly trochu jako sukně ;). 

Jo, a prosím vás, šaty na ramínku rovnal manžel, musela jsem to zmínit, protože takhle krásně šaty přece ještě nikdo nesrovnal :D


pondělí 14. března 2016

Stolek DIY a jeho denní využití



Stává se vám někdy, že si vyhlídnete něco v obchodě, a pak tak dlouho chodíte kolem až vám to vyprodají? 

Tak mně se to stává velmi často. Většinou se uklidňuji tím, že to prostě nebyl osud. 

Ovšem v případě stolku SVARTASEN z Ikea mě to fakt mrzelo. By se nám krásně hodil do obýváku. 


sobota 12. března 2016

Oriflame Silk Beauty

Jak jste si asi všimly, tak já zase nijak moc často recenze na kosmetiku nedělám, protože zase tolik nových věcí nezkouším, a i pokud ano, jsem asi líná na to napsat svůj názor... ;) 

Každopádně na tento krém jsem si říkala, že recenzi udělám. Já kosmetiku Oriflame vlastně ani nekupuju, jakože vůbec. Ale dostávám ji od manželovy rodiny k Vánocům, takže vždycky pak něco vyzkouším ;). 

Na tento krém jsem se rozhodla svůj názor napsat, protože jsou určitě ženy jako já, které bojují se suchou kůží. A já s ní nejvíce bojuju na nohách, pokud se večer nenamažu, tak ráno mám takový bílý povlak.. Zkoušela jsem i třeba se nemazat delší dobu vůbec, jsem si myslela, jestli to náhodou nezmizí, ale bohužel nezmizelo :)). 


pátek 4. března 2016

Tip na brunch či lehkou véču ;)

Přináším vám další tip na brunch, přípradně lehkou večeři. Sedlčanský mi poslal na ochutnání Hermelín Nugetky, za což jim moc děkuji, protože teď vím, že je budu manželovi kupovat ;) On totiž má hrozně rád sýrové nugetky, které jsou v mekáči, a takhle jich mám víc, za lepší cenu a doma ;) 


středa 2. března 2016

A už se cítím lépe... ;)

Každý má nějaký svůj důvod, proč začíná se zdravým životním stylem.. Jak víte, tak já jsem se o to pokoušela už víckrát, ale vždycky to na něčem selhalo - většinou na tom, že mě to prostě nebavilo dodržovat..měla jsem třeba jídelníček, který mi ze začátku vyhovoval, ale pak mi začalo vadit, jak velké porce jsem jedla, a pak se večer cítila jako malý hrošík (bylo mi fakt těžko!).. 

Článek bude dlouhý, je to jistý záznam i pro mě ;). 

Od léta 2015 jsem poctivě cvičila a opravdu jsem cítila, že mám nějaké svaly a větší sílu, viděla jsem reálné pokroky, problém byl ale v tom, že jsem pořád nehubla, vlastně jsem kvůli svalům přibrala, ale tuk pořád zůstával, takže můj cíl splněn nebyl.. A trápilo mě to dál..

V lednu 2016 nastal zlom.. Zjistila jsem, že mám jisté zdravotní komplikace a bylo mi doporučeno trochu shodit (záměrně píšu trochu, protože opravdu nemám extra velkou nadváhu...) a stravovat se zdravě. Zároveň jsem musela omezit silové tréninky - žádné zvedání činek nebo tak.. 

Se zdravým jídlem problém nemám, to si myslím, že jste i sami mohli vidět ze spousty fotek jídla, které dávám na blog.. Můj hlavní problém byl porce - prostě jsem nevěděla, kolik toho mám sníst, takže někdy jsem jedla moc a někdy málo. 


Bulgur, rukola, rajče, paprika, ředkvičky, okurka + kuřecí stehno bez kůže dělané na pánvi

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...